Pas envie de m’entraîner seul ce week end, je décide au dernier moment de courir la Forestière de Moyeuvre grande : le 21/06 A 18h30, au stade pour une course de 10km200 dans la forêt (101 participants).
A 18h30, Encore 27° !!
Je réalise un bon temps : 50 mn pour ces 10k 200 de forêt avec un fort dénivelé positif
61 ème place.
résultats ici : http://courirenmoselle.fr/resultats2014/forestiere2014.pdf
Merci encore aux organisateurs pour cette course gratuite avec ravitaillement et T-Shirt offert.
Voici le résumé en images:
Je réalise un bon temps : 50 mn pour ces 10k 200 de forêt avec un fort dénivelé positif
61 ème place.
résultats ici : http://courirenmoselle.fr/resultats2014/forestiere2014.pdf
Merci encore aux organisateurs pour cette course gratuite avec ravitaillement et T-Shirt offert.
Voici le résumé en images:
1- hydratation
2- Échauffement
3- Départ
4- Course
5- Arrivée
6- Bière
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