Le 18 mai 2014, 10h, devant le complexe sportif de Gandrange pour un trail de 12 Km (d+250) (200 participants).
A 10h, beau soleil, ciel dégagé.
Ce trail incontournable en moselle est réputé difficile notamment à cause de sa montée ( au 4ème km) très raide sur plus de 2 km,
également des parties très technique et des long faux plats, sans oublier ses descentes très raides (dont l'une à faire en s'accrochant à une corde).
Enfin, tout ce qui peut faire partie d'un bon trail court.
Bon départ puis au 4ème km, la grosse montée me casse les jambes (obligation de marcher comme la plus part des coureurs). Arrivé en haut, je me relance pour tenir le mon rythme jusqu'à l'arrivée.
je m'arrache sur la fin et termine en 1h09 (74 ème / 200 participants).
http://courirenmoselle.fr/resultats2014/tryme2014_12km.pdf
voir vidéo (j'apparais furtivement à 5:14) :
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